반응형 탈염증2 시금치가 부비동염에 좋은 5가지 이유 시금치의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 91.4 g | N/A단백질 : 2.9 g | 5.8%총 지방 : 0.4 g | 0.6%탄수화물 : 3.6 g | 1.2%에너지 : 23 kcal | 1.2%식이 섬유 : 2.2 g | 8.8%칼슘 : 99 mg | 9.9%철분 : 2.7 mg | 15%비타민 A : 469 µg | 78.2%비타민 C : 28.1 mg | 46.8%비타민 K : 482.9 µg | 603.6%부비동염은 부비동에 염증을 일으켜 코막힘, 두통, 얼굴 통증 등의 증상을 일으키는 흔한 질환입니다.다양한 치료 옵션이 있지만 특정 음식을 식단에 포함시키는 것도 완화를 제공할 수 있어요.그러한 음식 중 하나는 시금치인데, 시금치는 부비동염에 유익한 몇 가지 특성을 가지고 있어요.1. 비타민.. 2023. 9. 14. 오렌지가 부비동염에 좋은 5가지 이유 오렌지의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 53.2 mg | 89%물 : 87% | 칼슘 : 40 mg | 4%단백질 : 1 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%탄수화물 : 12.5 g | 4%식이 섬유 : 2.4 g | 10%칼륨 : 169 mg | 4%비타민 A : 11% | 칼슘 : 4% | 마그네슘 : 4% | 만약 부비동염을 앓고 있다면 얼마나 불편할 수 있는지 알 것입니다. 다행히도, 도움을 줄 수 있는 맛있는 해결책이 있습니다: 오렌지!오렌지는 맛이 좋을 뿐만 아니라 부비동염의 증상을 완화하고 치료를 촉진할 수 있는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.이 글에서는 오렌지가 부비동염에 좋은 다섯 가지 이유와 그것을 식단에 포함시키는 것이 어떻게 차이를 만들 수 있는지 알아보겠습니다... 2023. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
