반응형 체중 감량 팁1 다이어트할 때 비타민 C가 풍부한 토마토를 먹어야 하는 5가지 이유 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 14.1 mg | 15%비타민 A : 1025 IU | 20%비타민 K : 7.9 mcg | 10%칼륨 : 292 mg | 6%망간 : 0.2 mg | 10%식이 섬유 : 1.5 g | 6%비타민 B9 (엽산) : 15 mcg | 4%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 6%비타민 B3 (니아신) : 1.2 mg | 6%칼슘 : 18 mg | 2%당신은 살을 빼려고 노력하고 있고 어떤 음식이 당신의 목표를 달성하는데 도움을 줄 수 있는지 궁금합니까? 토마토만 바라봐! 그것들은 맛있고 다용도일 뿐만 아니라, 체중 감량 여행에서 판도를 바꿀 수 있는 비타민 C를 함유하고 있습니다. 체중 감량을 위해 비타민 C가 함유된.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
