반응형 정서적 안녕감1 아이스크림이 내장지방 감소에 좋은 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율총 지방 : 14g | 22%포화 지방 : 9g | 45%트랜스 지방 : 0.5g | -콜레스테롤 : 60mg | 20%나트륨 : 70mg | 3%식이 섬유 : 0g | 0%당 : 17g | -단백질 : 4g | 8%비타민 A : 8% | -비타민 C : 0% | -칼슘 : 15% | -철분 : 0% | -물 : 54g | -아이스크림은 종종 죄책감을 주는 즐거움으로 여겨지지만, 여러분은 아이스크림이 내장지방을 줄이는데 실제로 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?아이스크림의 과다 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있지만, 적당한 섭취는 놀라운 건강상의 이점을 가질 수 있어요.이 글에서는 아이스크림이 내장지방 감소에 좋을 수 있는 다섯 가지 이유에 대해 알아본다.1.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
