반응형 저carb1 아보카도가 다이어트에 좋은 5가지 이유 아보카도의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 73g | N/A비타민 K : 21 mcg | 26%비타민 C : 10 mg | 11%비타민 E : 2.07 mg | 14%비타민 B5 (판토텐산) : 1.39 mg | 28%비타민 B9 (엽산) : 81 mcg | 20%칼륨 : 728 mg | 15%칼슘 : 13 mg | 1%마그네슘 : 29 mg | 7%인 : 54 mg | 5%나트륨 : 7 mg | 0%철분 : 0.55 mg | 3%아연 : 0.64 mg | 6%구리 : 0.19 mg | 21%망간 : 0.19 mg | 8%아보카도는 맛있을 뿐만 아니라 특히 다이어트를 하는 사람들에게 많은 건강상의 이점을 가지고 있어요.체중 감량 여정을 지원할 수 있는 음식을 찾고 있다면 아보카도가 목록에 있어야 합니다.. 2023. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
