반응형 자몽2 자몽이 상쾌한 감귤류 과일인 9가지 이유 자몽의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 38.1 mg | 51%비타민 A : 1002 IU | 20%식이 섬유 : 2 g | 8%칼륨 : 166 mg | 3%비타민 B6 : 0.05 mg | 3%비타민 B1 (티아민) : 0.03 mg | 2%칼슘 : 28 mg | 2%비타민 E : 0.13 mg | 1%마그네슘 : 9 mg | 2%단백질 : 0.6 g | 1%총 지방 : 0.2 g | 0%자몽은 전세계 많은 사람들이 즐겨 먹는 맛있고 상큼한 감귤류 과일입니다.자몽은 당신의 식단에 맛있는 추가물일 뿐만 아니라, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.이 글에서는 자몽이 정기적인 과일 섭취에 포함되어야 하는 9가지 이유에 대해 알아보겠습니다.1. 비타민C가 풍부하다자몽은 건강한 면역체계에 필수적인 비타.. 2023. 10. 11. 자몽이 상큼한 시트러스 과일인 5가지 이유 자몽의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 38.1 mg | 63%비타민 A : 115 IU | 2%식이 섬유 : 2 g | 8%칼륨 : 166 mg | 5%칼슘 : 22 mg | 2%철분 : 0.08 mg | 0%단백질 : 0.6 g | 1%총 지방 : 0.1 g | 0%탄수화물 : 8 g | 3%물 : 91.6 g | -자몽은 맛있는 감귤류 과일일 뿐만 아니라, 많은 건강상의 이점을 제공합니다.이 상쾌한 과일은 여러분의 전반적인 건강을 증진시킬 수 있는 필수 영양소로 가득 차 있습니다.당신이 당신의 식단에 맛있고 영양가 있는 추가 음식을 찾고 있습니다면, 자몽이 완벽한 선택입니다.1. 비타민 C가 풍부해요자몽은 비타민 C의 환상적인 공급원인데, 비타민 C는 면역력을 증진시키는 것으로 알려져 있습.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
