반응형 음식 갈망2 치즈 카리스마: 유혹적인 매력을 거부하기 어려운 이유 치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 265 IU | 5%비타민 B12 : 0.3 mcg | 5%비타민 K : 2.6 mcg | 3%물 : 37.75 g | -칼슘 : 830 mg | 83%단백질 : 24.9 g | 49%총 지방 : 33.1 g | 51%탄수화물 : 1.3 g | 0%나트륨 : 706 mg | 30%인 : 618 mg | 62%아연 : 2.9 mg | 19%풍부한 맛과 거부할 수 없는 식감을 지닌 치즈는 거부하기 힘들 정도로 독특한 매력을 지니고 있어요.그것의 고혹적인 향부터 퇴폐적인 맛까지, 치즈는 우리의 감각을 사로잡고 우리가 탐닉하도록 유혹하는 방법을 가지고 있어요.하지만 치즈가 카리스마를 주는 이유는 무엇일까요? 치즈의 매혹적인 세계를 파헤치고 그 비밀을 밝혀봅시다.치.. 2023. 8. 23. 다이어트할 때 칼륨이 풍부한 바나나를 먹어야 하는 5가지 이유 바나나의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 75g | N/A탄수화물 : 22g | 7%식이 섬유 : 3g | 10%단백질 : 1g | 2%비타민 C : 10.3mg | 11%비타민 B6 : 0.4mg | 20%망간 : 0.3mg | 16%칼륨 : 400mg | 9%마그네슘 : 27mg | 7%비타민 A : 64IU | 1%철분 : 0.3mg | 2%칼슘 : 5.9mg | 1%인 : 22mg | 2%아연 : 0.2mg | 1%나트륨 : 1.2mg | 1%살을 빼려고 하시는 건가요? 그렇다면, 바나나를 여러분의 식단에 포함시키는 것은 매우 유익할 수 있습니다. 바나나는 맛있는 과일일 뿐만 아니라 많은 양의 칼륨을 포함하고 있습니다. 이 글에서, 우리는 체중 감량 여행을 위해 칼륨이 함유된 바나나를 먹어야 하.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
