반응형 요리법4 프라이드 치킨이 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 닭튀김의 영양성분 및 하루 권장 비율칼로리 : 335 | 17%단백질 : 27.8g | 56%총 지방 : 22.4g | 34%탄수화물 : 1.7g | 1%식이 섬유 : 0g | 0%비타민 A : 1% | 0%비타민 C : 0% | 0%칼슘 : 2% | 0%철분 : 7% | 0%칼륨 : 36mg | 1%나트륨 : 248mg | 10%콜레스테롤 : 82mg | 27%프라이드 치킨과 삼겹살은 많은 음식 애호가들의 사랑을 받는 거부할 수 없는 조합을 만들어요.프라이드 치킨이 삼겹살과 함께 먹으면 좋은 이유는 여러 가지가 있어요.이 글에서는 이 두 요리가 천생연분인 이유의 상위 5가지를 탐색해 보기로 합니다.1. 대비되는 질감프라이드 치킨이 삼겹살과 함께 먹기 좋은 이유 중 하나는 그들이 제공하는 대조적인 식감입.. 2023. 9. 19. 피망이 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 피망의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 80.4 mg | 100%비타민 A : 157 mcg | 17.4%비타민 B6 : 0.3 mg | 20%비타민 K : 7.4 mcg | 6.2%비타민 E : 1.6 mg | 10.7%비타민 B9 (엽산) : 27 mcg | 6.8%물 : 92.2 g | 칼슘 : 10 mg | 1%단백질 : 0.9 g | 1.8%총 지방 : 0.3 g | 식이 섬유 : 1.7 g | 4.7%당 : 4.2 g | 철분 : 0.4 mg | 2.2%칼륨 : 211 mg | 4.5%피망은 화려하고 맛있을 뿐만 아니라 삼겹살과 완벽한 짝을 이룬다. 굽거나 볶거나 볶거나 할 것 없이 삼겹살을 즐길 때 피망이 필수인 5가지 이유가 있어요.1. 맛깔 나는 조합피망과 삼겹살은 맛의 유쾌한 .. 2023. 9. 15. 사과가 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 사과의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 54 IU | 1%비타민 C : 8.4 mg | 14%비타민 E : 0.18 mg | 1%비타민 K : 0.3 mcg | 0%비타민 B1 (티아민) : 0.017 mg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.026 mg | 2%비타민 B3 (니아신) : 0.091 mg | 0%비타민 B6 : 0.041 mg | 2%비타민 B9 (엽산) : 3 mcg | 1%비타민 E : 0.18 mg | 1%칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 0.12 mg | 1%마그네슘 : 4 mg | 1%인 : 11 mg | 1%칼륨 : 107 mg | 2%나트륨 : 1 mg | 0%아연 : 0.04 mg | 0%구리 : 0.031 mg | 2%망간 : 0.035 mg | 2%셀레늄 .. 2023. 9. 7. 콜리플라워가 다용도 채소인 세 가지 이유 콜리플라워의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 48.2 mg | 80%비타민 K : 16 mcg | 20%비타민 B6 : 0.21 mg | 10%비타민 B9 (엽산) : 57 mcg | 15%비타민 B5 (판토텐산) : 0.81 mg | 8%콜린 : 46 mg | 식이 섬유 : 2.5 g | 10%칼륨 : 299 mg | 8%망간 : 0.17 mg | 8%마그네슘 : 15 mg | 4%인 : 44 mg | 4%콜리플라워는 과소평가되는 경우가 많지만 실제로 다양한 요리에 활용할 수 있는 다용도 채소입니다.당신이 채식주의자이든, 채식주의자이든, 단순히 당신의 식단에 더 많은 채소를 추가하기를 원하든, 콜리플라워는 훌륭한 선택입니다.이 글에서, 우리는 콜리플라워가 당신의 부엌에서 주식이 되어야 하는 다.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
