반응형 엔돌핀1 하이킹 갈 때 초콜릿을 가지고 가야 하는 5가지 이유 초콜렛의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 1.23 g | 0%에너지 : 546 kcal | 27%단백질 : 5.43 g | 11%당신은 곧 하이킹 여행을 계획하고 있나요?만약 그렇다면, 초콜릿을 싸는 것을 잊지 마세요!그것은 맛있는 간식일 뿐만 아니라, 여러분의 등산 경험을 향상시킬 수 있는 여러 건강상의 이점들을 가지고 있습니다.1. 에너지 증가초콜릿은 높은 설탕과 탄수화물 함량 덕분에 훌륭한 에너지 공급원입니다.하이킹을 할 때, 여러분은 특히 길고 힘든 산책로에서 여러분을 계속하게 하기 위해 꾸준한 에너지 공급이 필요합니다.작은 초콜릿 한 조각은 빠른 에너지 증진을 제공할 수 있고 하이킹을 하는 내내 여러분의 에너지를 계속 공급할 수 있습니다.2. 정신적 여유하이킹을 가는 것은 육체적으로 힘들 수도.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
