반응형 아보카도 토스트1 아보카도 토스트가 건강한 라이프스타일을 지원하는 5가지 방법 아보카도 토스트의 영양성분 및 하루 권장 비율칼로리 : 234 | 12%총 지방 : 15g | 19%포화 지방 : 2.1g | 10%트랜스 지방 : 0g | 0%콜레스테롤 : 0mg | 0%나트륨 : 350mg | 15%식이 섬유 : 7g | 25%단백질 : 4.2g | 8%비타민 D : 0mcg | 0%칼슘 : 31mg | 2%철분 : 1mg | 6%칼륨 : 487mg | 10%비타민 A : 10mcg | 1%비타민 C : 6mg | 7%비타민 E : 2.6mg | 17%비타민 K : 14mcg | 12%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.2mg | 15%비타민 B3 (니아신) : 2mg | 13%아보카도 토스트는 많은 사람들에게 인기 있는 아침식사 메뉴가 되었다.그것은 맛이 있을 뿐만 아니라 여러 건강.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
