반응형 식이 요구1 토르티야의 다양성: 왜 그것이 많은 음식의 주식인가 토르티야의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 88 IU | 2%비타민 C : 0.7 mg | 1%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.18 mg | 1%비타민 K : 0.4 mcg | 0%물 : 35.1 g | 칼슘 : 22 mg | 2%단백질 : 2.3 g | 5%총 지방 : 2.4 g | 4%탄수화물 : 12 g | 4%식이 섬유 : 0.9 g | 4%당 : 0.7 g | 철분 : 0.9 mg | 5%칼륨 : 26 mg | 1%나트륨 : 424 mg | 18%토르티야는 다양하고 널리 사랑받는 음식으로 전 세계 많은 음식의 주식이 되었다.멕시코 요리부터 텍스-멕스, 퓨전 요리에 이르기까지 토르티야는 맛있고 창의적인 식사에 대한 무한한 가능성을 제공합니다.이 글에서, 우리는 토르티야가 .. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
