반응형 세균오염1 하바르티 치즈를 피해야 하는 5가지 단점 하바르티치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 590 IU | 12%비타민 B12 : 0.6 mcg | 10%비타민 K : 4.9 mcg | 6%비타민 E : 0.3 mg | 1%물 : 37 g | -칼슘 : 600 mg | 60%단백질 : 25 g | 50%총 지방 : 28 g | 43%탄수화물 : 0 g | 0%포화 지방 : 17 g | 85%콜레스테롤 : 60 mg | 20%하바르티 치즈는 맛있고 크리미한 치즈로 많은 요리에서 인기가 있습니다. 그러나 하바르티 치즈를 섭취할 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.이 글에서는 하바르티 치즈와 관련하여 피해야 할 5가지 단점에 대해 알아본다.이러한 잠재적 단점을 인식함으로써 식단에 하바르티 치즈를 포함하는 것에 대해 정보에 입각한 선택을 할.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
