반응형 상쾌함3 파인애플이 다이어트에 좋은 5가지 이유 파인애플.의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 47.8 mg | 53%망간 : 1.5 mg | 65%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%구리 : 0.1 mg | 6%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 8%식이 섬유 : 2.3 g | 7%비타민 B9 (엽산) : 29 mcg | 7%비타민 B5 (판토텐산) : 0.2 mg | 4%구리 : 0.1 mg | 4%마그네슘 : 20.8 mg | 5%칼륨 : 180 mg | 4%인 : 13.6 mg | 1%비타민 K : 0.7 mcg | 1%체중 감량을 위한 맛있고 건강한 방법을 찾고 계십니까? 다이어트를 하는 사람들에게 많은 혜택을 주는 열대 과일인 파인애플만 보아도 알 수 있어요.이 글에서는 파인애플이 다이어트에 좋은 다섯 가지 이유를 알아보도록 .. 2023. 10. 3. 오렌지가 와인과 잘 어울리는 5가지 이유 오렌지의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 53.2 mg | 88%비타민 B9 (엽산) : 30 mcg | 8%칼륨 : 237 mg | 7%비타민 A : 225 IU | 5%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 5%식이 섬유 : 3.1 g | 12%단백질 : 1.2 g | 2%칼슘 : 52 mg | 5%철분 : 0.1 mg | 1%나트륨 : 0 mg | 0%총 지방 : 0.2 g | 0%물 : 86 g | 당신은 오렌지와 와인 둘다 좋아하는 사람인가요? 겉보기에는 다른 이 두 맛이 실제로 꽤 잘 어울린다는 것을 알게 되어 놀랄지도 모른다. 사실, 오렌지와 와인이 환상적인 조화를 이루는 데는 여러 가지 이유가 있어요. 오렌지가 와인과 잘 어울리는 5가지 이유를 계속 읽어보세요.1. 맛 보완오렌.. 2023. 9. 14. 하이킹 갈 때 아이스크림을 가져가는 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 52.92 g | 43.53%단백질 : 4.67 g | 9.34%비타민 B1 (티아민) : 0.07 mg | 5.83%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.29 mg | 22.31%비타민 B3 (니아신) : 0.2 mg | 1.25%등산은 활동적으로 지내고 자연을 즐기는 좋은 방법이지만 신체적으로도 힘들 수 있어요.여러분의 등산 여행을 더 즐겁게 만드는 한 가지 방법은 맛있는 아이스크림을 가지고 오는 것입니다.파격적으로 보일 수도 있지만, 실제로 하이킹에 아이스크림을 가져오는 것이 좋은 생각인 몇 가지 이유가 있어요.1. 상쾌하고 활기찬아이스크림은 무더운 여름 산행에서 더위를 물리치도록 도와줄 수 있는 시원하고 상쾌한 간식입니다.차가운 온도와 달콤한 맛의 조합은.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
