반응형 불고기 단점1 피부 건강을 위해 불고기를 먹어야 하는 5가지 이유 불고기의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 A : 62 IU | Low 비타민 C : 2.2 mg | Low 비타민 E : 0.47 mg | Low 비타민 K : 1.1 mcg | Low 물 : 115 g | 칼슘 : 16 mg | 단백질 : 17 g | 총 지방 : 12 g | 탄수화물 : 1.2 g | 철분 : 1.4 mg | 마그네슘 : 16 mg | 아연 : 2.1 mg | 양념구이 소고기로 만든 맛있는 한식인 불고기는 입맛을 돋우는 음식일 뿐만 아니라 피부 건강을 위한 비장의 무기이기도 합니다. 빛나는 안색과 전반적인 피부 웰빙을 위해 불고기를 식단에 포함시켜야 하는 5가지의 강력한 이유는 다음과 같습니다. 단백질이 풍부하다 불고기는 단백질이 함유된 요리로, 주요 재료는 살코기입니다. 단백질은.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
