반응형 밤에 갈망1 밤에 아이스크림을 먹어도 괜찮은 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 136 IU | 2%비타민 C : 0.7 mg | 1%비타민 D : 15.3 IU | 4%비타민 E : 0.4 mg | 1%비타민 K : 0.5 mcg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.1 mg | 5%비타민 B3 (니아신) : 0.2 mg | 1%비타민 B6 : 0.1 mg | 4%비타민 B9 (엽산) : 5.7 mcg | 1%비타민 B12 : 0.2 mcg | 3%칼슘 : 89 mg | 9%철분 : 0.2 mg | 1%마그네슘 : 12 mg | 3%인 : 88 mg | 9%칼륨 : 157 mg | 4%나트륨 : 51 mg | 2%아연 : 0.5 mg | 3%구리 : 0.4 mg | 21%망간 : 0.1 mg | 6%셀레늄 : 2.1 mcg .. 2023. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
