반응형 미식3 스테이크가 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 스테이크의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 73.48 g | N/A단백질 : 25.92 g | 51%총 지방 : 20.23 g | 31%칼슘 : 10 mg | 1%비타민 B6 : 0.6 mg | 30%비타민 B12 : 2.64 mcg | 44%철분 : 2.09 mg | 12%마그네슘 : 20 mg | 5%인 : 198 mg | 20%아연 : 5.2 mg | 35%비타민 B3 (니아신) : 6.15 mg | 31%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.28 mg | 16%비타민 B1 (티아민) : 0.07 mg | 5%비타민 B5 (판토텐산) : 0.68 mg | 7%스테이크와 삼겹살은 흔히 함께 즐기는 대중적이고 맛있는 두 가지 고기입니다.이 두 고기의 조합은 독특하고 풍미 있는 식사 경험을 만들어냅니다.이.. 2023. 10. 6. 햄버거가 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 버거의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 72 IU | 1%비타민 C : 0.8 mg | 1%비타민 D : 0.4 IU | 1%비타민 E : 0.1 mg | 1%비타민 K : 0.1 mcg | 0%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 7%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.2 mg | 10%비타민 B3 (니아신) : 3.2 mg | 16%비타민 B6 : 0.2 mg | 10%비타민 B12 : 0.5 mcg | 8%물 : 34.5 g | 칼슘 : 46 mg | 5%철분 : 2.3 mg | 13%마그네슘 : 28 mg | 7%인 : 134 mg | 13%칼륨 : 180 mg | 5%나트륨 : 377 mg | 16%아연 : 1.2 mg | 8%단백질 : 13.2 g | 26%총 지방 : 9.3 g .. 2023. 10. 5. 아이스크림이 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 345 IU | 7%비타민 C : 1.5 mg | 2%비타민 D : 40 IU | 10%비타민 E : 0.49 mg | 2%비타민 K : 2.9 mcg | 4%비타민 B6 : 0.05 mg | 3%비타민 B12 : 0.19 mcg | 3%물 : 54.4 g | -칼슘 : 143 mg | 14%철분 : 0.45 mg | 3%칼륨 : 197 mg | 4%단백질 : 4.3 g | 9%총 지방 : 14 g | 22%탄수화물 : 26 g | -당 : 22 g | -식이 섬유 : 0.8 g | 3%아이스크림은 전세계 사람들이 즐겨 먹는 간식입니다. 하지만 삼겹살과 짝을 지어보는 것을 생각해 본 적이 있나요? 특이한 조합처럼 보일 수도 있지만, 이 두 음식이 잘 .. 2023. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
