반응형 문화2 파스타가 와인과 잘 어울리는 5가지 이유 파스타의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : Approximately 30% | 단백질 : Approximately 12% | 탄수화물 : Approximately 75% | 총 지방 : Less than 1% | 식이 섬유 : Approximately 2% | 칼슘 : Approximately 3% | 철분 : Approximately 10% | 마그네슘 : Approximately 8% | 인 : Approximately 10% | 칼륨 : Approximately 3% | 비타민 B3 (니아신) : Approximately 10% | 비타민 B9 (엽산) : Approximately 10% | 비타민 E : Approximately 10% | 파스타와 와인은 수세기 동안 즐겨온 전통적인 조합입니다.함.. 2023. 10. 1. 공개된 에스프레소: 커피 한 잔 이상인 이유 에스프레소의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 B2 (리보플라빈) : 0.2 mg | 10%비타민 B3 (니아신) : 0.7 mg | 4%비타민 B5 (판토텐산) : 1.8 mg | 18%비타민 B6 : 0.016 mg | 1%비타민 B12 : 0.001 mcg | 0.04%비타민 E : 0.01 mg | 0.07%칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 0.22 mg | 1%마그네슘 : 7 mg | 2%인 : 24 mg | 2%칼륨 : 125 mg | 3%나트륨 : 1 mg | 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
