반응형 더 건강한 빵 옵션1 다른 빵보다 사워도어가 다이어트에 좋은 이유 사워도우의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 8%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.06 mg | 4%비타민 B3 (니아신) : 0.97 mg | 6%비타민 B6 : 0.03 mg | 2%비타민 E : 0.41 mg | 3%비타민 B9 (엽산) : 68 µg | 17%칼슘 : 73 mg | 7%철분 : 2.76 mg | 15%마그네슘 : 19 mg | 5%인 : 35 mg | 4%칼륨 : 39 mg | 1%나트륨 : 411 mg | 17%아연 : 0.76 mg | 7%단백질 : 3.8 g | 8%총 지방 : 0.7 g | 1%탄수화물 : 13.4 g | 4%식이 섬유 : 0.6 g | 2%물 : 36.80 g | 사워도우 빵은 최근 몇 년 동안 특히 체중 감량을 원하는 .. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
