반응형 다용도의 맛1 콜리플라워가 와인과 잘 어울리는 5가지 이유 콜리플라워의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 48.2 mg | 80%비타민 K : 16.6 mcg | 21%비타민 B9 (엽산) : 55 mcg | 14%비타민 B6 : 0.2 mg | 12%비타민 B5 (판토텐산) : 0.8 mg | 8%콜린 : 46 mg | -칼슘 : 22 mg | 2%철분 : 0.4 mg | 2%마그네슘 : 15 mg | 4%인 : 44 mg | 4%칼륨 : 299 mg | 6%나트륨 : 30 mg | 1%아연 : 0.3 mg | 2%구리 : 0.0 mg | 2%망간 : 0.2 mg | 10%셀레늄 : 0.6 mcg | 1%비타민 A : 0 IU | 0%비타민 E : 0.1 mg | 1%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 B12 : 0.0 mcg | 0%비타민 D3 (콜.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
