반응형 구강 건강2 녹차가 항산화에 미치는 10가지 건강상의 이점 녹차의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 0 mg | 0%비타민 B2 (리보플라빈) : 0 mg | 0%비타민 B3 (니아신) : 0 mg | 0%비타민 B5 (판토텐산) : 0 mg | 0%비타민 B6 : 0 mg | 0%비타민 B9 (엽산) : 1 µg | 0.25%칼슘 : 0 mg | 0%철분 : 0 mg | 0%마그네슘 : 0 mg | 0%인 : 0 mg | 0%칼륨 : 8 mg | 0%나트륨 : 0 mg | 0%아연 : 0 mg | 0%카페인 : 25 mg | 0%녹차는 단순히 상쾌한 음료일 뿐만 아니라, 높은 항산화 성분 덕분에 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 산화 방지제는 활성산소로부터 신체를 보호하는데 도움을 주어 세포에 손상을 입히고 다양한 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 이 .. 2023. 8. 12. 바쁜 경영진을 위한 오렌지의 12가지 건강상 이점 오렌지의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 86.75g | N/A단백질 : 1.7g | 3%탄수화물 : 11.8g | 4%식이 섬유 : 2.4g | 9%당 : 9.4g | N/A비타민 C : 53.2mg | 89%비타민 A : 295IU | 6%칼슘 : 52mg | 5%철분 : 0.1mg | 1%칼륨 : 237mg | 7%비타민 B9 (엽산) : 30mcg | 8%오렌지는 맛있을 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점들로 가득 차 있습니다.바쁜 임원들에게 오렌지를 식단에 포함시키는 것은 건강을 유지하는 편리하고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.이 글에서는 바쁜 경영진들이 혜택을 받을 수 있는 오렌지의 12가지 건강상 이점에 대해 살펴볼 것입니다.1. 면역력을 높입니다오렌지는 면역 체계를 강화하고 질병으로부터 보.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
