초콜렛의 영양성분 및 하루 권장 비율
- 에너지 : 546 kcal | 27%
- 단백질 : 5.31 g | 11%
- 총 지방 : 31.3 g | 40%
- 포화 지방 : 18.7 g | 94%
- 단일 불포화 지방 : 9.14 g | -
- 다중 불포화 지방 : 1.01 g | -
- 탄수화물 : 57.2 g | 22%
- 식이 섬유 : 6.7 g | -
- 당 : 47.7 g | -
- 칼슘 : 56 mg | 4%
- 철분 : 2.4 mg | 13%
- 비타민 B6 : 0.07 mg | 4%
- 비타민 E : 0.96 mg | 6%
- 비타민 K : 8.1 µg | 8%
초콜릿은 맛있을 뿐만 아니라 데이트에 아주 좋은 추가가 될 수도 있습니다.
여기에 데이트에서 초콜릿에 탐닉하는 것이 그 경험을 향상시키고 그것을 훨씬 더 기억에 남는 다섯 가지 이유가 있어요.
낭만적인 외출에서 초콜릿을 함께 즐기는 것의 이점을 알아보기 위해 계속 읽으세요.
1. 로맨틱하고 친밀한 몸짓
데이트에서 초콜릿을 먹는 것은 로맨틱하고 친밀한 행동이 될 수 있어요.
초콜릿 한 조각을 파트너와 공유하는 행위는 친밀감과 유대감을 형성할 수 있습니다.
그것은 당신이 그들의 즐거움과 행복에 관심이 있어요는 것을 보여주고, 그 날짜를 더 특별하게 만들어요.
2. 무드 부스터
초콜릿은 기분을 좋게 하는 특성으로 잘 알려져 있습니다.
초콜릿에 들어있는 페닐에틸아민은 뇌의 세로토닌 수치를 증가시키는 데 도움을 주며, 이는 행복감과 즐거움을 증진시킬 수 있어요.
데이트에서 초콜릿을 함께 먹는 것은 긍정적이고 즐거운 분위기를 만드는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 감각적 경험
초콜릿의 풍부한 맛과 부드러운 식감은 감각을 자극하고 감각적인 경험을 만들어 낼 수 있어요.
초콜릿을 천천히 먹고 맛을 음미하는 것은 미뢰를 일깨우고 즐거움을 높일 수 있어요.
더욱 감각적인 경험을 위해서는 초콜릿을 와인이나 샴페인 잔과 결합하는 것을 고려해보세요.
4. 대화 시작기
초콜릿은 데이트에서 훌륭한 대화의 시작이 될 수 있습니다.
다양한 종류의 초콜릿, 가장 좋아하는 맛, 그리고 개인적인 선호도에 대해 토론하는 것은 흥미롭고 매력적인 대화로 이어질 수 있어요.
그것은 또한 얼음을 깨고 초기의 어색함을 완화시키는데 도움을 줄 수 있어요.
5. 면죄부와 경축의 상징
초콜릿은 종종 면죄부와 축하와 연관됩니다.
데이트에서 초콜릿을 함께 먹는 것은 자신을 치료하고 그 순간을 즐기는 것을 상징할 수 있어요.
그것은 그 경험에 고급스러움과 퇴폐적인 요소를 더해서, 그것을 더욱 기억에 남긴다.
건강의 이유 결론!
다음에 당신이 데이트를 계획할 때, 초콜릿을 그 경험에 포함시키는 것을 고려해 보세요.
그것은 낭만적인 분위기를 증진시키고, 기분을 증진시키고, 감각적인 경험을 만들고, 대화를 유발하고, 데이트를 더 탐닉하게 만들 수 있어요.
약간의 초콜릿은 당신의 특별한 저녁에 추가적인 단맛을 더하는데 큰 도움이 됩니다는 것을 기억하세요.